Takalami | تكلمي

حين تتزوج كل الصديقات..المشاعر السلبية وكيفية التحرر منها

عاد موسم الصيف، حاملاً معه فساتين الزفاف للعرائس، وقد تكونين واحدة من شلة صديقات ستتزوج آخر واحدة منهن هذا الصيف، تشعرين أحيانا بالخوف من أن تظلي وحدك، من أن تنتهي الصداقة أو تخف، فكل واحدة ستنشغل بنفسها وزوجها.

دعيني أصارحك عزيزتي ، أن المشاعر الطبيعية التي تشعر بها أي فتاة مهما كانت ثقافتها، في حال ظلت الوحيدة التي لم تتزوج من بين صديقاتها وأخواتها، هي مزيج من الوحدة والحزن والحرج والغضب.

وهذه مشاعر عادية، ولا تدل على ضعف أو غيرة أو حسد، فأنت فتاة تحلمين بالزواج، وتتوقين لأن تصيري أماً، وربما تكونين قد مررت بانفصال صعب عن من تحبين، أو تعرضت لصدمة عاطفية في حياتك، ربما كبرت في العمر قليلاً ولديك مخاوف أن فرصك في الحب وتكوين عائلة بدأت تخفت شيئاً فشيئاً، ربما تعبت من مساعدة الأخريات في التحضير لزفافهن..تتساءلين لماذا لست مرغوبة، ثم يأتي أحد ليعزز شعورك هذا بتعليق من هنا أو نظرة من هناك.

هل يفيد لو قلنا لك إنك واحدة من ملايين الفتيات اللواتي تأخرن في الزواج في مجتمعاتنا، هل يفيد إن قلنا لك إن الذنب ليس ذنبك، هل يفيد لو قلنا لك إن نسب الطلاق في ارتفاع وأن السعادة لا تعني الزواج فقط، بل ربما يساوي الزواج الشقاء.

ربما لن يفيد ولن يقنعك هذا بالخروج من الحالة التي أنت فيها، ولكن ربما تفيدك هذه الاقتراحات في التعامل مع عواطفك الصعبة في هذه الفترة:

# معظم البنات يمتلكن أفكاراً سلبية عن أنفسهن، الآن لا بد أن تفكري بالعكس، فكري في أحلى وأجمل وأكثر ما فيك من إيجابية. أعيدي صياغة تصوراتك عن نفسك في جمل تقدّرين فيها تعبك وجمالك الداخلي ومحبتك لذاتك.
# لا تتركي الأمر للصدف، بمعنى لا تتركي عواطفك سائبة وأي شيء يبكيك أو يؤثر فيك، خاصة في حفلات الزفاف والخطوبة التي ستدعين إليها، لا تضطربي إذا صادف وجودك وجود شخص سبب لك جرحاً قديماً، أنت قوية وقادرة على تجاوز هذه المواقف. تلهي عن المواقف المحرجة بالتصوير، والحديث إلى الآخرين عن أمور عادية لا مشاعر فيها كالعمل والرجيم والفساتين وآخر موضة شعر…إلخ
# اشغلي الآخرين بطرح الأسئلة عليهم ولا تتركي مجالاً لأحد أن يسألك، بمعنى تصرفي كأنك مهتمة بمعرفة أخبار من أمامك، فإن ظهر أحد وقال لك: وأنت متى سنفرح بك، قولي: زمان لم أرك، كيف ضعفت هكذا، أي رجيم؟ سيبدأ من أمامك بالانشغال والحديث عن نفسه.
# ركزي على نفسك بحيث تظهري بأجمل حلة قلبا وقالبا، إيجابية ومحبة ولديك ما تقولينه من أمور مهمة، وآراء رائعة، لا تنتقدين أحداً بل تطرين على جمال هذه وفستان تلك وهكذا..
لكن في نهاية الأمر، الحقيقة العارية أن موسم الزفاف على الأبواب وستكونين مدعوة لحفلات زفاف وخطوبة كثيرة، قد يصيبك الحزن لكن عليك أن تتقني الاعتناء بنفسك.

المصدر:انا زهرة

 

تعليقات

تسجيل الدخول

تابعونا

%d مدونون معجبون بهذه: