Takalami | تكلمي

گرنگى به‌مانه‌ بده‌ تا دڵ خۆش بیت

گرنگى به‌مانه‌ بده‌ تا دڵ خۆش بیت

 ئاڕاستە:ڤانیا بێستون

دڵخۆشى یه‌كێكه‌ له‌ سه‌رچاوه‌ خۆش به‌ختییه‌كانى ژیان ، به‌ڵام گرنگ له‌وه‌دایه‌ بتوانى زاڵ بیت به‌سه‌ر هه‌موو ئه‌و كۆسپانه‌ى كه‌ دێنه‌ ڕێت و ڕێگریت لێ نه‌كه‌ن له‌ دڵ خۆش بونت  ، و له‌گه‌ڵ ئه‌وه‌شدا هه‌وڵ بده‌ ئه‌و ڕێگایانه‌ بگریته‌ به‌ر كه‌ دڵ خۆشت ده‌كه‌ن و توشى خه‌مۆكى و گرژى ده‌روونى نه‌بیته‌وه‌ .

 

چۆن ئه‌و ڕێگایانه‌ ده‌گریته‌ به‌ر كه‌ دڵ خۆشت ده‌كه‌ن :-
• گرنگى بده‌ به‌ خواردنى ژه‌مه‌ خۆراكى ته‌ندروست و سه‌ووزه‌ و میوه‌ ، چونكه‌ یارمه‌تیت ده‌دات له‌ وه‌رگرتنى ئۆكسجینى پێویست بۆ له‌ش .
• ڕۆژانه‌ وه‌رزش كردن زۆر گرنگه‌ ، چونكه‌ هه‌ستى دڵ خۆش بونت پى َده‌به‌خشێت .
• هاوڕێیه‌تى ئه‌و كه‌سانه‌ بكه‌ كه‌ دڵ خۆشن .
• كاته‌كانى ژیانت دابه‌ش بكه‌ با خه‌م بۆ شتێك نه‌خۆیت كه‌گرنگه‌ بۆت و ئه‌نجامت نه‌داوه‌  .
• گرنگى به‌و شتانه‌ بده‌ كه‌ دڵ خۆشت ده‌كات به‌تایبه‌تى ئه‌و كه‌سانه‌ى كه‌ گرنگن بۆت .
له‌عه‌ره‌بییه‌وه‌

اضف تعليق

اترك رد

تسجيل الدخول

تابعونا

الاكثر مشاهدة